西安将建国家防震减灾示范城市 到2018年建成相关工作体系(4)

地震时如何避险和自救？

当我们万一遇到地震时应该怎么办？

一般来说，在震中区，从感觉地震到房屋倒塌，一般只有十几秒钟。若感觉振动不明显时，没有必要外逃，更不能跳楼；若震动强烈时，是躲是逃，则要因地制宜。

室内避震要点：离门近，室外开阔安全，则能跑出去就跑。不具备逃出去的条件，则可就近躲避，躲避地点应选择房屋破坏后易形成三角空间的地方，如承重内墙墙角、厨房、卫生间小开间等地方，同时注意防范玻璃、吊灯等破碎伤人，注意保护头部安全，保护口鼻免受灰尘侵扰。在公共场所千万不要一拥而出，避免踩踏事件发生。

室外避震要点：远离高大建筑物，如楼房、水塔、立交桥等；避开危险物、高耸物、悬挂物，如储气罐、变压器、广告牌、吊车等；避开狭窄的街道、危旧房屋等；远离山坡坡脚，防止山崩、滑坡等地质灾害伤害；远离河岸，以防上游水库溃坝造成伤害。遇到有害气体泄漏，要尽量绕到上风方向去。

地震中被压埋时的自救：一要保护好头部、保持呼吸畅通，加固和扩大生存空间。二是开展自救，设法脱离险境；观察四周、判定位置、排除障碍、开辟通道。三是若不能自行脱离险境，则要保存体力，等待救援，并设法与外界取得联系，听到有人时，可以大声呼救，也可用硬物敲击铁管、墙壁发出求救信号。

互救原则：先救近处的人，如大家都舍近救远，往往会错过救人的最佳时机；先救人员密集地方的人，单位时间内能救出更多的人；先救青壮年、医生等，他们能在救灾中发挥作用；先救容易救的人，尽快扩大救援队伍；先救生，后救人，救人可以先将其头露出能呼吸，然后立刻去救下一个，如此可以在短时间内救活更多的人。

本文原载于兵马俑在线（www.wmxa.cn），转载请保留本链接，敬谢！

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