孩子如何健康过夏？ 医生：几种高发病别忽视

夏天到了，气温升高，空调等开始使用，室内外温差大，加之湿热的环境易滋生细菌，很容易影响到孩子的健康。医生建议，孩子健康过夏，有几种夏季高发病家长一定要警惕，注意预防。“上呼吸道感染是小孩夏季高发病之一，其中最为常见的是化脓性扁桃体炎。”市妇幼保健院儿童医院儿五科主任陈霞说，夏季天气湿热，一些病菌开始活跃，很多小孩喜欢在炎热的夏季喝冷饮、吃冰冷的食物，这些都会致使孩子患上上呼吸道感染等疾病，主要表现为发烧、嗓子疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状。陈霞建议，预防上呼吸道感染，家长尽量少带孩子去人多、空气不好的公共场所，让孩子少吃辛辣刺激性食物，尤其少食用冰冷食物。此外，应注意多开窗通风，保持空气流通。

市中医医院儿科副主任达春水介绍，胃肠道疾病也是一种儿童夏季高发疾病。“小孩肠道的抵抗力弱，夏季气温高，细菌、病毒繁殖快，如果食用未洗干净的水果蔬菜、生食加热不够、食用隔夜食品或环境卫生差的小摊食品等，都有可能导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。”达春水说，夏季婴幼儿的胃肠道疾病主要有急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。预防的关键是防止“病从口入”，培养孩子饭前、便后洗手的习惯，同时，要保证孩子的饮食新鲜卫生，不要食用过期、变质或隔夜食物。“疱疹性咽颊炎和手足口病也是小孩子夏季高发病。”达春水说，这两种病有时由同一种病毒感染引起，每年5月开始出现，6、7、8月为发病高峰，孩子患有疱疹性咽颊炎期间常出现发热、咽痛、呕吐、高热惊厥等，咽、扁桃体等处会有疱疹；患手足口病期间，口腔、手、脚等处会出现小疱疹或溃疡。预防这两种疾病，主要是保持干净的环境卫生，这些病流行期间尽量少去电影院、商场、超市等公共场所。一旦患病，要注意休息，清淡饮食，及时就诊。达春水建议，平时家长应该让孩子多锻炼，均衡营养，不断提高自身抵抗力。本报记者都亚敏

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