暑期到了别让孩子沉迷手机

本报记者何大龙

本月13日起，我市中、小学生离开校园，开始了暑期生活。与此同时，几乎每个假期都要上演，父母孩子之间的“手机拉锯战”又要打响。怎样预防孩子过度沉迷手机？近日，记者走访了我市部分学生、家长及教育工作者、心理咨询师。

孩子为何会沉迷手机？

“通过手机，我们可以随时随地搜到喜欢明星的微博、话题平台，及时了解到他们的信息，还可以查到自己感兴趣的内容。”“游戏里的打、砍、杀，能让我获得胜利感、快乐感，没人嘲笑，没有学习上的压力和烦恼。”“我们玩手机、手机游戏怎么了？家长比我们玩得还厉害！”7月11日，受访的多位中、小学生如是对记者说到。

另有小学生表示，自己学习成绩不好，性格不合群，看到别的同学在玩手机游戏，如果自己不玩，就会显得“落伍”，没面子，缺乏共同的谈资，所以也就跟着玩了起来。而一些初中生则回忆说，父母一忙，就会把手机撇给他们，因此玩手机，尤其是玩手机游戏，早在小学三、四年级就开始了。还有学生称，家长只关心他们的学习、生活，严重缺乏真正意义上的沟通，“作业做完没？”“考试考得怎么样？”“身上还有钱吗？”是家长问孩子最多的几句话。

因上述种种原因而沉迷于手机的学生们，还想出了许多应对学校、家长检查的法子学校禁止携带手机，他们就把偷偷带进校园的手机粘到垃圾桶桶底；家长要求做完作业后才能玩，他们就下载做题软件，或通过同学QQ群互通答案，以快速完成作业；家长不给买手机，

同学之间就凑零用钱，自行购买；打游戏有时间限制，便从网上购买软件予以破解……

家长的苦恼

一位母亲告诉记者，她14岁的儿子小明（化名），除了吃饭、睡觉之外，几乎所有业余时间都在打游戏。今年4月份的一天，她出于对孩子身心健康的关心，阻止儿子打游戏，但没想到反被暴跳如雷的儿子打断了鼻梁、胳膊，还造成了多处软组织挫伤。对此，她深深地叹道：“谁能救救孩子！”

另一位在佛坪县某机关单位工作的家长告诉记者，进入青春期的儿子从来不与他们交流、沟通，一回家就往自己屋里一躲，玩手机、打游戏。吃饭的时候怎么叫都不出来，只把房门开一个小缝，等把饭菜塞进去以后，便马上“嘭”的一声，关上房门。

互联网时代下，让孩子完全一点都不接触网络不现实。但怎样才能在网络中设置一道有效的“防火墙”，成为不少家长面临的新考验。

及早及时正确介入才是解决之本

针对学生沉迷手机的情况及家长由此产生的烦恼，汉中市第四初级中学教师、国家二级心理咨询师何秋红表示，孩子沉迷手机的背后，是生理、心理（自卑与补偿）、社交性依赖（性格缺点）、游戏性依赖、娱乐性依赖、家庭成员角色缺失等各种社会原因共同作用的结果。家长在发现孩子沉迷手机和手机游戏后，不能只顾发泄自己的情绪，作出打骂孩子，摔手机等举动。而是应该在了解孩子，找到真正原因的基础上，及早及时地进行介入和干预。而这种介入和干预应在小学3年级时就予以进行，如拖至初中阶段则为时已晚，很难改变。

具体来讲，在玩手机的问题上，应和孩子作出如下约定清晰地指出孩子需要改进的行为，如一天玩手机不能超过20分钟至1个小时，玩手机的前提是完成作业；清楚地告知并执行好约定，如孩子完成约定可以得到什么，没有完成约定将失去什么；把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，以对孩子和家长起到警示和提醒作用；此外，在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，万不能把“约定”变成父母单向的“命令”，使增强孩子控制力、走出手机世界的预期目的落空。

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