雾霾天清洗鼻腔有用吗？

西安市北郊读者李女士发来邮件咨询：“西安近期被雾霾笼罩，我每天晚上都用自己调配的淡盐水给孩子清洁鼻孔预防鼻炎发作。但有一天我却在网上看到了一篇质疑洗鼻的文章，称没必要洗鼻，而且还会损伤鼻黏膜。这个是真的还是假的？”

随着耳鼻喉科学术研究的发展，最新的研究认为：合理洗鼻利大于弊。值得注意的是，不提倡用清水或白开水洗鼻，建议使用等渗生理盐水或专用洗鼻液。如果在家自行调配洗鼻剂，专家则提醒要注意浓度和温度。首先是需要将不含碘的盐与水配制成浓度为0.9%的生理盐水，同时将温度控制在28℃-33℃。太浓、渗透压太高的盐水会刺激鼻黏膜，用太淡、渗透压太低的水洗鼻，则容易出现鼻黏膜水肿。建议患者可在就近的药店购买成品生理盐水。但任何事情都是过犹不及，洗鼻也是如此。洗鼻如果太频繁的话，确实有可能会破坏鼻黏膜和鼻腔内的生理环境，有害健康。一般来说，如果没有特别明显的症状，无需对鼻腔过度干预，鼻腔清洗与否还是请教专科医生为妥。

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