【铜川】大爷大妈们的太极情怀 本报记者 贺琳

新区阳光广场每天早上都会准时出现这样一群人，他们身着统一的服装，拿着扇子或者拂尘，伴随着舒缓的音乐，或俯身探腰，或上步推掌，动作舒展、柔顺，扇子和拂尘在他们手里似乎也有了生命。他们就是铜川新区阳光太极拳一队的晨练者。

胡大芳是这群人里学习太极拳资历最老的人，也是太极拳一队的教练，她每天都会义务为大家教授太极拳，和大家一起锻炼。已年过花甲的胡大芳给人的感觉是神采奕奕，打起太极拳来更是一招一式、有板有眼，很多动作在年轻人看来都不一定能做那么标准。胡大芳说，“自己以前身体很不好，大大小小的手术做过四次，也正是由于身体不好，所以才选择了学太极拳，因为太极动作舒缓，比较适合老年人练习，长期练太极不仅可以强健身体，而且能修身养性，我最开始是跟着视频自己学习，后来参加过一些太极拳的比赛，现在就是带领老伙伴们一起练习，希望能把自己从太极里收获到的东西传递给更多人。”

新区阳光太极拳一队总共有40余人，年龄最大的队员也有80多岁了，最小的也50多岁。朱连珍便是这些队员中的一员，提起太极拳给她带来的好处，她非常开心，“以前自己也是经常生病，练太极拳才两年，明显感觉到身体素质比以前好了。现在铜川的空气质量很好，而且广场上又提供了这么大一块区域，每天来锻炼不仅可以强身健体，还能认识不少朋友，心情也变好了。”

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