“空中瑜伽”安康走红
(记者 艾蓓)近段时间,一种名为空中瑜伽或者反重力瑜伽的新型健身方式在都市女性间悄然流行,瑜伽练习者利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽体式。
记者在清一瑜伽馆看见,练习者感受到自身体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。空中瑜伽姿势也很优美犹如飞鸟、企鹅、仙女、小龙女,瑜伽爱好者们在布条上前后翻腾,看起来颇有杂技演员的风范。
本文原载于兵马俑在线(www.wmxa.cn),转载请保留本链接,敬谢!
(记者 艾蓓)近段时间,一种名为空中瑜伽或者反重力瑜伽的新型健身方式在都市女性间悄然流行,瑜伽练习者利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽体式。
记者在清一瑜伽馆看见,练习者感受到自身体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。空中瑜伽姿势也很优美犹如飞鸟、企鹅、仙女、小龙女,瑜伽爱好者们在布条上前后翻腾,看起来颇有杂技演员的风范。
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