疑因261路公交车内拥挤男子晕厥 公交车司机急送医(2)

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■高温易致心脑血管、结石类疾病发生

昨日，记者从凤城医院了解到，近年来，由于用工单位及市民自身的重视，高温天气造成中暑现象已越来越少，但各大医院接收心脑血管、结石类病人却急剧增加。

“天气炎热，要尽量少待在一些密闭、人员密集的场所，以免发生意外。”凤城医院急诊科主任陆将表示，高温容易造成一些患有心脑血管疾病的老年人发病，而炎热令人多排汗少排尿也会造成结石病例增加。

■哪些人易中暑

除了长时间在高温环境下露天作业人群易发中暑，以下也是中暑高发人群：

孕产妇婴幼儿及老年人。

营养不良者和腹泻的人。

睡眠不足者及肥胖的人。

此外，心血管病患者、糖尿病患者、感染性疾病患者及心肺功能不佳者也容易中暑。

■如何预防中暑

首先应保证充足睡眠。

其次是多喝水，及时补充体内水分，或在白开水中加入少量盐，帮助补充钙等物质和一些微量元素。

穿宽松的衣服。穿宽松的衣服有助于体内的热量散发。

多吃蔬菜水果和补充蛋白。新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜，能够预防中暑。同时在炎热的天气，要补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。

常备防暑药品。外出时，可带上一些防暑降温的药物，如藿香正气水、清凉油、十滴水等，头晕时抹一抹，能够预防中暑。 综合

本文原载于兵马俑在线（www.wmxa.cn），转载请保留本链接，敬谢！

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