啥是泳池病你知道吗？西安皮肤科医生：游泳易诱发皮肤病(3)

减少游泳时间能降低感染

许多家长选择带孩子到游泳池避暑纳凉，很多人在游泳池里一泡就是好几个小时。专家提醒，游泳时间越久，得皮肤病风险越高。

游泳场馆一般应保证每人2.5平方米以上的水面，标准游泳池（1250）最多只能容纳500人。游泳池内人员过多，会对水质产生一定影响。

游泳时间最好选择在人相对较少的时候。一般情况下，每天上午或下午去泳池游泳较好，因为这时游泳的人少，泳池的水质也就相对人多时要好一些。

泳后及时冲洗。皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内，所以，游泳时间最好不要太长，应控制在两个小时之内。游泳完毕后应马上冲洗，游泳后用清水彻底清洗全身，也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物，确保皮肤干净、卫生、健康。

要注意防晒。因为如果是在户外的游泳场游泳，应提前做好全身防晒准备，选择SPF值在30以上（最好不要超过40）的防晒霜，每隔60分钟重复涂抹一次，以免紫外线晒伤而引发皮肤病。

本文原载于兵马俑在线（www.wmxa.cn），转载请保留本链接，敬谢！

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